Gừng tươi – Vị thuốc tác dụng tốt cho sức khỏe và phụ nữ sau sinh

Gừng đã quá quen thuộc với bất cứ ai, không chỉ góp mặt xuất sắc trong những món ăn mà gừng còn được xem như một loại thuốc đối với sức khoẻ con người.

Khi ở dạng tươi thì là thế vậy thì rượu gừng có tác dụng gì? Chắc hẳn không ít người thắc mắc về vấn đề này vì thế hôm nay Mâm Cơm Việt sẽ giúp bạn giải đáp một cách thoả đáng, cùng xem nhé!

Rượu gừng có tác dụng gì đối với sức khoẻ?

Giảm mỡ bụng – Rượu gừng là một trong những phương pháp giảm mỡ bụng thường được chị em phụ nữ sử dụng để xóa bay những khối mỡ thừa xấu xí. Gừng là một chất chống oxy, giúp tăng độ pH của dạ dày, giảm mỡ bụng nhanh và giảm lượng cholesterol.

Gừng có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra sẽ làm tăng quá trình phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa thừa nhanh chóng. Tác dụng này từ gừng sẽ được phát huy nhanh hơn nếu dùng rượu làm chất dẫn.

Rượu gừng là một trong những phương pháp giảm mỡ bụng
Rượu gừng là một trong những phương pháp giảm mỡ bụng

Với rượu gừng, bạn chỉ cần xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo như bụng, đùi, cánh tay… và massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút để đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa. Kiên trì sử dụng rượu gừng khoảng 1 tháng sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu.

Tác dụng của Rượu gừng nghệ với phụ nữ sau sinh

Sinh em bé xong khoảng 5 ngày (với mẹ sinh thường) và sau khi vết mổ liền (với mẹ sinh mổ), bạn mát xa rượu 2 lần/ ngày, mỗi lần khoảng 15-20p, tránh lúc no quá hay đói quá.

Dùng 20-30ml rượu cho mỗi lần. Sử dụng khăn mềm để thấm rượu thoa 1 lượt cho ướt vùng cần mát xa, sau đó mát xa đều bằng tay. Rượu rất nhanh khô, nên kể cả khi rượu khô mẹ vẫn mát xa vòng tròn theo chiều kim đồng hồ và ngược lại.

Không thoa rượu vào bầu ngực kẻo em bé bú sẽ bị cay miệng. Tuyệt đối mẹ không uống vì sức nóng của nó có thể làm cháy rát cổ họng.

Ngoài ra, mẹ có thể dùng rượu gừng nghệ hạ thổ lau người/ pha nước tắm trong những tháng sau sinh để tăng cường sức khỏe, phòng cảm gió, chống hậu sản.

Cách dùng rượu gừng , rượu nghệ cho body tương tự rượu gừng nghệ.

Cách sử dụng rượu gừng nghệ cho phụ nữ sau sinh

  • Sau sinh thân hình không được eo thon có lẽ đang là nỗi lo của nhiều phụ nữ. Làm sao có thể lấy lại vóc dáng thon gọn và làn da trắng hồng ?
  • Có rất nhiều cách nhưng mẹo đơn giản nhất bạn có thể áp dụng đó là dùng rượu gừng nghệ. Nếu kiên trì sử dụng thì rượu gừng nghệ sẽ giúp chị em trở nên thon gọn và làn da sẽ trắng hồng hơn.
Rượu gừng nghệ sẽ giúp chị em trở nên thon gọn và làn da sẽ trắng hồng hơn
Rượu gừng nghệ sẽ giúp chị em trở nên thon gọn và làn da sẽ trắng hồng hơn
  • Chuẩn bị một cái bát bạn đổ rượu gừng nghệ đã ngâm ra, sau đó dùng 1 chiếc khăn mỏng nhúng vào hỗn hợp rồi thoa đều lên vùng bụng một cách nhẹ nhàng. Do màu vàng của nghệ bám rất lâu và làm vàng da, trong trường hợp này bạn có thể dùng bao nilon để tránh vàng da tay hoặc móng tay.
  • Khi thoa rượu gừng nghệ tránh nghệ bám ra quần áo bạn có thể chọn những bộ quần áo cũ bỏ đi.

Những lưu ý khi sử dụng rượu gừng nghệ :

  • Tuyệt đối không sử dụng rượu gừng nghệ để uống .
  • Rượu gừng nghệ chỉ sử dụng để làm đẹp sau sinh. Khi thoa rượu gừng nghệ lên bề mặt da thì ban đầu hơi bị vàng da nhưng về sau da sẽ trở lại bình thường. Trong thời gian bạn cho con bú thì không nên thoa lên bầu ngực.
Trong thời gian bạn cho con bú thì không nên thoa lên bầu ngực.
Trong thời gian bạn cho con bú thì không nên thoa lên bầu ngực.
  • Rượu gừng nghệ chỉ dùng để làm đẹp da sau sinh, tuyệt đối không được uống. Sau khi sinh ,lần đầu dùng rượu gừng nghệ làm đẹp hơi bị vàng da, nhưng về sau trở lại bình thường.
  • Không nên thoa rượu gừng nghệ lên bầu vú trong khoảng thời gian bạn cho con bú như thế bé bú vào sẽ rất cay và đắng. Sau khi thoa lớp rượu lên bề mặt da bạn để cho khô rồi mới bế bé nhé tránh màu vàng của nghệ lan ra vùng da của bé.

Rượu gừng có tác dụng gì đối với phụ nữ có thai

  • Rượu gừng hạ thổ giúp săn người, giảm phệ sau sinh. Gừng có công dụng làm săn chắc các cơ. Điều này làm cho hầu hết các cơ trên cơ thể người phụ nữ sau khi sinh bị dãn nở sớm co lại như ban đầu. Đồng thời rượu gừng giúp giữ ấm cơ thể, chống lạnh chân tay, tránh gió, phòng các bệnh hậu sản,nhức mỏi xương cốt sau này.
  • Công thức: Dùng Rượu gừng để xoa bóp, lau người hoặc pha vào nước tắm cho phụ nữ sau sinh. Nên dùng kết hợp Rượu gừng + Rượu nghệ để lau cho phụ nữ trong 1-2 tuần đầu mới sinh, 1-2 lần/1 ngày (thay vì tắm); và pha rượu vào nước ngay khi có thể tắm.
  • Chữa các bệnh ốm sốt. cảm cúm, mệt mỏi
  • Dùng Rượu gừng để đánh cảm, hạ sốt
  • Dùng rượu Gừng để xoa lên mũi, thái dương, cổ, sau dái tai vào những ngày thời tiết thay đổi sẽ phòng tối đa bệnh cảm cúm (không giới hạn số lần và liều lượng, không dùng cho người bị cao huyết áp).
Dùng rượu Gừng để xoa lên mũi, thái dương, cổ, sau dái tai vào những ngày thời tiết thay đổi
Dùng rượu Gừng để xoa lên mũi, thái dương, cổ, sau dái tai vào những ngày thời tiết thay đổi
  • Đối với trẻ nhỏ có thể xoa vào buổi sáng và buổi tối hằng ngày sau khi làm vệ sinh cá nhân, giúp phòng cảm cúm và bảo vệ đường hô hấp tối đa.
  • Công thức: Rượu gừng 30 ml, hâm nóng, đổ vào bát. Tóc rối 1 búi bọc vào vải xô. Lấy tóc tẩm rượu gừng, đánh khắp người và day những chỗ đau.

Các tác dụng khác của rượu gừng

  • Dùng Rượu gừng ngâm chân, loại tà khí, lưu thông khí huyết, tránh đau đầu, buồn chân, phát cước, giảm stress, ăn ngon miệng và dễ ngủ.
  • Gừng còn làm giảm mức Triglyceride và Cholesterol nên rất tốt cho tim mạch và sức khỏe.
  • Nôn mửa, buồn nôn: Ngậm rượu gừng ít một rồi nuốt dần. Làm nhiều lần cho đến khi hết nôn.
  • Đau bụng, kém ăn, đầy bụng, ho mất tiếng, đi lỏng: Uống mỗi lần 10-20 ml rượu gừng, ngày 2-3 lần.
  • Công thức: Gừng tươi (đôi khi cả gừng khô) nguyên vỏ, rửa sạch, để ráo nước, giã nát, ngâm vào rượu 35-40 độ (tỷ lệ 1 phần dược liệu, 5 phần rượu) trong bình kín. Sau khoảng 10 ngày (càng lâu càng tốt) thì dùng được, thỉnh thoảng nên lắc đều.
Sau khoảng 10 ngày rượu gừng có thể dùng được
Sau khoảng 10 ngày rượu gừng có thể dùng được

Cách ngâm rượu gừng tại nhà

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Các bạn có thể làm hủ to hay nhỏ tùy theo nhu cầu sử dụng của mình, thông thường thì sử dụng hủ khoảng 5 lít là vừa. Nên sử dụng hủ bằng thủy tinh có nắp đậy kín là tốt nhất.
  • Gừng có thể mua khoảng 2 kg, cố gắng lựa gừng càng già càng tốt, củ nhỏ cũng không sao. Không cần phải củ to mà còn non thì rượu ngâm ra không đạt chất lượng tốt.
  • Rượu trắng từ 2 đến 3 lít, nên sử dụng rượu gạo nguyên chất có nồng độ cao. Nếu được bạn có thể đặt mua rượu gạo từ người quen để tránh rượu pha cồn thì không tốt.

Các bước ngâm rượu gừng đúng cách:

  • Bước 1: Gừng mua từ chợ về rửa sạch, sau đó có thể phơi qua một nắng cho gừng giảm bớt lượng nước trong củ (nếu không có điều kiện các bạn không phơi cũng không sao). Nếu có thời gian các bạn có thể cạo bỏ lớp vỏ bên ngoài giúp rượu có màu đẹp hơn.
  • Bước 2: Sau đó đập dập gừng ra, rồi cho vào hủ thủy tinh. Đổ rượu trắng vào sao cho rượu ngập hơn gừng khoảng 4 đến 5 cm là được. (Đừng để gừng lồi lên trên sẽ dễ bị hư).
Rượu Gừng Có Tác Dụng Gì - Công Dụng Đối Với Phụ Nữ Sau Sinh
Rượu Gừng Có Tác Dụng Gì – Công Dụng Đối Với Phụ Nữ Sau Sinh
  • Bước 3: Các bạn có thể hạ thổ hoặc đậy kín nắp lại, đặt nơi thoáng mát để tránh rượu bị hư lên bọt hay chuyển màu. Như vậy là xong rồi đấy, bạn có thể để dùng dần nhé.

Hy vọng với những thông tin trên đây bạn sẽ biết được rượu gừng có tác dụng gì và thậm chí có thể tự ngâm tại nhà để có thể sử dụng loại rượu thuốc này một cách tốt nhất cho sức khoẻ của mình và gia đình nhé.

Hãy chia sẻ để bạn bè cùng biết những điều tuyệt vời này nhé!

Từ khóa: rượu gừng xoa bóp, rượu gừng ngâm chân, rượu gừng có uống được không, tác dụng của rượu gừng nghệ, cách ngâm rượu gừng để uống, ngâm rượu gừng nghệ bao lâu thì dùng được, cách ngâm rượu gừng cho bà đẻ, uống rượu gừng giảm cân, ruou gung co tac dung gi, tác dụng của gừng ngâm rượu, tac dung cua ruou gung, tác dụng của rượu gừng, cong dung cua gung ngam ruou, gừng ngâm rượu có tác dụng gì, gừng ngâm rượu, tac dung cua gung ngam ruou, tac dung cua gung tuoi ngam ruou, cong dung ruou gung, cong dung cua ruou gung, cách làm rượu gừng, cách ngâm rượu gừng, công dụng của rượu gừng, ruou ngam gung co tac dung gi, gung ngam ruou co tac dung gi, uống rượu gừng có tác dụng gì, rượu gừng có uống được không, tác dụng của rượu gừng với phụ nữ sau sinh, cách ngâm rượu gừng xoa bóp, cách làm gừng ngâm rượu, gung ngam ruou cho phu nu sau sinh, ngam ruou gung bao lau thi dung duoc, ruou ngam gung cho phu nu sau sinh, rượu gừng có tác dụng gì, gừng ngâm rượu có tác dụng gì, tác dụng của rượu gừng, ruou gung co tac dung gi, tác dụng của gừng ngâm rượu, ngam ruou gung bao lau thi dung duoc, cách làm rượu gừng, gừng ngâm rượu có tác dụng gì, gung ngam ruou, ruou ngam gung co tac dung gi, cách ngâm rượu gừng cho bà đẻ, tác dụng và cách làm rượu gừng, gừng ngâm rượu cho bà đẻ, tác dụng của rượu gừng với phụ nữ sau sinh, cách ngâm rượu nghệ cho bà đẻ, ruou ngam gung nghe co tac dung gi, ruou ngam gung cho phu nu sau sinh, cách sử dụng rượu gừng sau sinh, ngâm rượu gừng nghệ bao lâu thì dùng được, nghệ ngâm rượu có tác dụng gì, ruou ngam nghe va gung cho phu nu moi sinh