I – Giới thiệu chè vằng – Công dụng của cây, lá chè vằng gồm những gì

Chè vằng – tên khoa học thường gọi là Jasminum subtriplinerve Blume, thuộc họ nhài Oleaceae. Chè Vằng hay còn được gọi một số tên như chè cước man, cẩm văn, dây vắng… ở nhiều các địa phương khác nhau. Chè vằng được mọc ở các nơi có nhiều đồi núi, là loại cây nhỏ có đường kính thân từ 3-6mm.

Giới thiệu chè vằng - Công dụng của cây, lá chè vằng gồm những gì
Giới thiệu chè vằng – Công dụng của cây, lá chè vằng gồm những gì
  • Cây chè vằng là cây gì, đặc điểm nhận dạng ra sao?

Cây chè vằng có thân cứng, mọc thành cụm và dải dài, phân thành nhiều nhánh và có màu xanh lục. Hoa chè vằng có màu trắng, mọc trên ngọn lá, lá của chè vằng mọc nhọn có 3 gân rõ ràng bạn cần chú ý để phân biệt đối với cây lá ngón. Hiện tại cây chè vằng đã được rất nhiều các địa phương trồng phát triển để làm các chế phẩm sản xuất từ cây vằng.

Ở Việt Nam, chè vằng mọc hoang nhiều nơi, thành bụi hoặc bám vào các thân cây lớn. Thân cây cứng, đốt vươn dài, phân nhánh nhiều. Vỏ thân xanh lục, nhẵn. Lá chè vằng nhỏ dần khi càng gần ngọn. Mặt lá có 3 gân chính nổi rõ. Hoa mọc thành xim tầm 7-9 bông, cánh hoa màu trắng. Quả nhỏ bằng hạt bắp, khi chín ngả vàng, bên trong chứa hạt cứng.

Chè vằng và công dụng nổi bật cho sản phụ – Cây chè vằng
Chè vằng và công dụng nổi bật cho sản phụ – Cây chè vằng
  • Phân biệt chè vằng và lá ngón như thế nào

Chè vằng dễ nhầm lẫn với lá ngón (Gelsemium elegans Benth.), một loại cây rất độc (thuốc độc bảng A), không chỉ vì cây chè vằng đôi khi còn được gọi là cây lá ngón, mà còn vì hình dạng bên ngoài, thân, cành chè vằng tương đối giống với thân cành lá ngón, nhất là khi đã chặt khỏi gốc và bỏ hết lá.

Cây chè vằng có thể phân biệt với cây lá ngón nhờ vào đặc điểm lá, hoa và quả. Lá chè vằng có 3 gân dọc trong đó 2 gân bên uốn cong theo mép lá, rõ rệt. Hoa chè vằng màu trắng với mười cánh hoa trong khi hoa lá ngón mọc thành chùm, phân nhánh nhiều lần (từ 2 đến 3 lần) màu vàng.

Quả chè vằng hình cầu cỡ hạt ngô, chín màu vàng, có một hạt rắn chắc trong khi quả cây lá ngón hình trụ (khoảng 0,5x1cm), khi chín tự mở, nhiều hạt (tới 40 hạt), nhỏ, hình thận, có diềm mỏng, phát tán theo gió.

  • Có mấy loại chè vằng và nhận biết ra sao?

Chè vằng lá nhỏ (Vằng sẻ): Tốt nhất. Chè vằng sẻ được dùng nhiều để làm thuốc vì hàm lượng chất tốt có nhiều. Chè vằng sẻ có lá nhỏ, mỏng, phơi khô vẫn có màu xanh nhạt, thơm khi đun làm nước uống, nước có màu xanh nhạt

Chè vằng lá to (Vằng trâu): Dùng được. Hàm lương chất thấp, thường không được ưu tiên sử dụng trong chữa trị bệnh. Chè vằng trâu có lá, thân to hơn, lá phơi khô có màu nâu, nước đun lên có màu nâu xẫm, không có mùi.

Chè vằng núi: Không có tác dụng làm thuốc

Chữa cao huyết áp, bệnh răng miệng, kinh nguyệt không đều, làm lành vết rắn cắn chính là những tác dụng của chè vằng mà chúng ta vẫn thường bỏ qua. Mặc dù vậy, sử dụng chè vằng không đúng cách cũng có thể biến loại “thần dược” này trở thành “thuốc độc”. Trong bài viết này, hãy cùng Mâm Cơm Việt tìm hiểu các công dụng tốt nhất của chè vằng cũng như cách sử dụng chè vằng sao cho đúng.

II – Những công dụng của chè vằng với việc giảm cân, giảm béo và  lợi sữa

Chè vằng thường được sử dụng phần thân và lá, sau khi hái về phơi khô cắt nhỏ ra là có thể sử dụng và bảo quản trong túi bóng lâu dài. Hiện tại có rất nhiều các công ty đã sản xuất các loại chè vằng khô, chè vằng đóng túi và cao chè vằng.

Chè vằng có vị ban đầu hơi ngăm ngăm đắng, nhưng sau khi uống sẽ hơi ngọt và có mùi thơm, trong các lần sử dụng đầu tiên người dung sẽ không thích, tuy nhiên sau một thời gian, chè vằng sẽ là nước uống ưa thích hàng ngày của bạn.

Lá chè vằng có chứa terpenoit, glycosit, flavonoit, nhựa và ancaloit. Các chất này có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giúp tái tạo nhanh, mau lành vết thương, thông huyết, điều kinh. Hỗ trợ các chứng đau xương khớp, thiếu máu, vàng da, mệt mỏi, kém ăn.

Công dụng của chè vằng – Kháng khuẩn, chống viêm, mau nành vết thương, …
Công dụng của chè vằng – Kháng khuẩn, chống viêm, mau nành vết thương, …

Đặc biệt, chè vằng tốt cho phụ nữ sau khi sinh nở. Giúp chị em giảm các triệu chứng thông thường hay gặp sau sinh như nhiễm khuẩn, viêm tử cung, viêm tuyến sữa, bế kinh, khí hư, thấp khớp và đau nhức xương. Sau khi sử dụng, các bà mẹ mới sẽ cảm thấy người mau lại sức, cơ đàn hồi co nhanh, ăn uống ngon miệng.

Trường Đại học Dược Hà Nội cũng đã tiến hành thử nghiệm và xác nhận công dụng của chè vằng lên đối tượng này. Loài cây này hiện đang được nghiên cứu chuyên sâu để áp dụng rộng rãi giúp sản phụ mau chóng phục hồi sức khỏe sau sinh.

Trong Đông y, chè vằng vằng vị đắng hơi khó uống nhưng tính mát, có thể thanh nhiệt giải độc. Đặc biệt, chè vằng rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Các nghiên cứu về y học hiện đại cũng đã chỉ ra trong chè vằng có chứa Flavonoid, Glycozit đắng và Ancaloid, chính các thành phần này đã khiến chè vằng góp mặt trong nhiều loại thuốc chữa bệnh. Với những người không có chuyên môn về y học vẫn có thể dùng chè vằng nếu nắm được các công dụng dưới đây của chè vằng.

Trong Đông y, chè vằng vằng vị đắng hơi khó uống nhưng tính mát
Trong Đông y, chè vằng vằng vị đắng hơi khó uống nhưng tính mát

1. Có tác dụng lợi sữa tốt cho phụ nữ sau sinh

Chè vằng có tác dụng rất tốt cho phụ nữ sau sinh, đây là điều đã được rất nhiều các cơ quan tổ chức kiểm nghiệm và chứng minh. Chè vằng có tác dụng làm cho người mẹ nhiều sữa hơn, sữa đặc, mát giúp trẻ hay ăn chóng lớn, mẹ thì tiêu mỡ bụng, giản cân hiệu quả hơn đặc biệt là ở vòng bụng.

Thành phần chính của chè vằng bao gồm alcloid, nhựa favonoid, có tác dụng chống khuẩn, kháng viêm và làm lành các vết thương trên cơ thể nhanh hơn. Chất Glycosit, chất đắng giúp tiết sữa cho các mẹ sau sinh.

Là “thuốc bổ”dùng rất tốt cho phụ nữ hậu sản, Chè Vằng cũng có thể trị nhiễm khuẩn sau sinh, viêm hạch bạch huyết, viêm tử cung, viêm tuyến sữa, bế kinh, khí hư, thấp khớp, nhức xương. Các sản phụ khi dùng chè Vằng rất lợi sữa, người chóng khỏe, các cơ bụng, cơ tử cung co lên nhanh chóng, ăn ngon miệng.

Uống nước chè vằng ngay sau khi sinh con sẽ giúp sữa về nhanh hơn, nhiều hơn và đều hơn. Nếu mẹ nào sau sinh mà bị mất sữa, tắc sữa cũng có thể dùng chè vằng để khắc phục. Ngoài ra, chè vằng còn tạo ra những cơn co bóp tử cung, đẩy máu huyết trong tử cung ra ngoài, tránh hậu sản và rút ngắn thời gian hồi phục cho sản phụ

2. Giảm mất ngủ, ăn không ngon

Những người có tiền sử hay bị mắc các bệnh đầy bụng, cương cứng bụng. Dùng chè vằng sẽ giảm đáng kể tình trạng này, có thể nhận biết được sự khác biệt ngay sau 1 tuần xử dụng.

Ngoài ra cũng giúp các người lớn tuổi có giấc ngủ tốt hơn, giấc ngủ sâu và dài hơn. Tuy nhiên việc sử dụng chè vằng nên sử dụng thường xuyên là điều tốt nhất. Có thể thay cho nước uống hàng ngày.

Giảm mất ngủ, ăn không ngon
Giảm mất ngủ, ăn không ngon

Tác dụng của chè vằng trong việc chữa mất ngủ và chứng biếng ăn, ăn không ngon miệng chính là nhờ vào chất Glycozit đắng. Chất này tạo nên vị đắng khó uống của chè vằng, nhưng thật khó tin là nó lại kích thích vị giác của chúng ta, giúp các bữa ăn trở nên hấp dẫn hơn.

3. Trị cao huyết áp, giảm mỡ máu, mỡ gan hiệu quản

Thực tế cho thấy những người thường xuyên sử dụng chè vằng có sức khỏe rất tốt đặc biệt rất ít khi mắc các bệnh về huyết áp, máu nhiễm mỡ. Theo đông y, chè vằng có tính mát giúp giảm nhiệt mát gan tiêu viêm hoạt huyết.

4. Giảm cân

Chè vằng có tác dụng giảm cân rất tốt, việc uống chè vằng hàng ngày, có thể thay cho nước uống hàng ngày sẽ giúp cho việc giảm cân thực sự mang lại hiệu quản. Đối với chị em phụ nữ, từ lâu chè vằng đã trở thành “thần dược” giảm cân vô cùng hữu hiệu.

Uống chè vằng thay cho nước lọc hàng ngày giúp duy trì cảm giác no bụng, bên cạnh đó lại thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa. Phụ nữ sau sinh muốn nhanh lấy lại vóc dáng nên uống nước chè vằng nóng mỗi ngày.

5. Chữa bệnh kinh nguyệt không đều ở phụ nữ

Chè vằng là một thành phần trong thang thuốc chữ bệnh kinh nguyệt không đều ở phụ nữ, chỉ với 20g chè vằng, 16g ích mẫu, 16 gam hy thiêm, 8 gam ngải cứu. Thái nhỏ phơi khô các thành phần này, sắc thuốc với 400ml nước cạn đến 100ml uống làm 2 lần trong ngày.

6. Chữa bệnh áp xe vú

Phụ nữ bị áp xe vú có thể dùng chè vằng bằng cách lấy lá chè vằng tươi hoặc khô giã nát với cồn 50 độ, sau đó đắp lên bầu ngực bị áp xe. Một ngày thực hiện như vậy 3 lần, đêm đắp 2 lần liên tục trong 1 tuần cho đến khi bệnh khỏi hẳn, không nên thấy bệnh sắp khỏi mà ngừng ngay.

7. Chữa bệnh đau bụng kinh, chậm kinh

Cành, lá chè vằng thái nhỏ, phơi khô, 1kg này nấu với 3 lít nước trong 3-4 giờ. Để nước đầu riêng ra rồi tiếp tục cho 2 lít nước đun sôi trong 2h. Trộn 2 nước lại rồi đun khô thành cao nước chè vằng mềm. mỗi ngày uống từ 1-2 g với nước ấm.

Phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh hoặc thiếu nữa tuổi dậy thì có kinh nguyệt thất thường có thể sử dụng chè vằng để ổn định lại, đồng thời giảm tỉ lệ mắc các bệnh viêm nhiễm. Tuy nhiên thay vì dùng nước chè vằng, chị em nên dùng bài thuốc gồm 20g chè vằng khô, 16g ích mẫu khô, 8g ngải cứu khô, 16g hy thiêm khô. Tất cả đem rửa sạch, sắc uống trong ngày.

8. Dùng chữa bệnh răng miệng

Do chè vằng có tính kháng khuẩn nên để diệt vi khuẩn trong miệng, bệnh nhân sẽ dung chè vằng tươi, rửa sạch rồi nhai để chữa bệnh viêm nha chu. Hoặc dung nước chè vằng đun để rửa vết thương. Nấm linh chi cũng là loại cây có khả năng diệt khuẩn tốt.

Tác dụng của chè vằng trong việc chữa bệnh răng miệng được phát huy từ lá của nó. Chỉ cần rửa sạch một vài chiếc lá vằng tươi, cho vào miệng nhai và ngậm khoảng 30 phút là những cơn đau sẽ nhanh chóng dịu bớt.

9. Chè vằng có tác dụng tốt đối với người cao tuổi

Người cao tuổi dùng chè vằng thường xuyên sẽ có tác dụng rất tốt đến sức khỏe, điều này đã được chứng minh. Người cao tuổi dùng thường xuyên sẽ giúp xương chắc khỏe, tuần hoàn máu tốt hơn, giấc ngủ ngon hơn, huyết áp ổn định và hấp thụ tốt hơn. Đây là một món quà quý giá đối với người già.

10. Tác dụng giải khát, thanh nhiệt mùa hè

Người dân các tỉnh miền Trung, đặc biệt là Quảng Trị vẫn nấu nước chè vằng thay cho nước lọc để uống mỗi ngày. Có lẽ họ không quá quan tâm đến việc uống chè vằng có tác dụng gì mà chỉ xem chè vằng như một loại nước giải khát, thanh nhiệt trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt nơi đây. Điều này cũng tương tự như người ngoài Bắc thích uống nước lá vối hoặc lá chè xanh.

11. Dùng cho người cao huyết áp, xơ vữa động mạch

Chè vằng làm giảm áp lực máu vào thành mạch, chống oxy hóa và phòng xơ vữa động mạch. Cũng bởi vậy, nó được dùng để chữa bệnh cao huyết áp ở nhiều người bệnh, đặc biệt là ở người già.

12. Tác dụng hỗ trợ cho bệnh nhân gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, tiểu đường

Công dụng này xuất phát từ khả năng kích thích tiêu hóa và tiêu hủy mỡ thừa, giảm cân của chè vằng. Uống chè vằng mỗi ngày là cách đơn giản nhất để phòng ngừa những bệnh này.

13. Tác dụng bảo vệ gan, phòng chống ung thư

Chất Flavonoid chính là yếu tố làm nên công dụng tuyệt vời này của chè vằng. Uống chè vằng mỗi ngày sẽ hỗ trợ thải các chất độc ra bên ngoài, chống lại sự oxy hóa tế bào, giúp bảo vệ gan không bị nhiễm độc.

Đối với tất cả các tác dụng trên của chè vằng, chúng ta đều có chung một cách sử dụng:

  • Nếu dùng cao chè vằng: Mỗi ngày dùng 10g cao chè vằng hòa với 2 lít nước 70 – 80 độ, uống ngay khi còn nóng ấm và chia làm nhiều lần.
  • Nếu dùng chè vằng khô: Mỗi ngày dùng 20 – 30g chè vằng khô đun với 2 lít nước sôi trong 15 phút, uống khi còn nóng ấm sẽ có tác dụng tốt hơn.

14. Trị mụn trứng cá, làm lành vết thương, vết rắn cắn

Người ta dùng rễ của chè vằng ngâm đem mài với dấm thanh, đắp lên da để trị mụn trứng cá. Đối với vết thương hở hoặc vết rắn cắn bị mưng mủ, lấy lá cành chè vằng đun sôi lên, chắt nước rửa vết thương để tránh nhiễm trùng và giúp vết thương mau lành.

III – Cách sử dụng chè vằng, cách nấu nước uống từ lá chè vằng tươi

Các bạn mua về chè vằng tươi, rửa sạch, băm nhỏ, phơi khô hoặc mua sẵn chè vằng khô cho tiện. Mỗi lần lấy khoảng 2 nắm tay, đun nhỏ lửa với nước cho sôi tầm 15 phút để các tinh chất được ra hết.

Cách sử dụng chè vằng – che vang
Cách sử dụng chè vằng – che vang

Lưu ý khi đun, chị em nhớ để nhỏ lửa, tránh trường hợp bị trào ra ngoài. Kết quả thu được là nước đặc có màu vàng sậm.

Lấy phần nước đặc này đem pha loãng cho vừa rồi uống dần. Nước càng đặc, sữa càng tiết nhiều. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng, tùy vào tình trạng mỗi người mà điều chỉnh nồng độ sao cho phù hợp.

Chè vằng tốt nhất khi uống nóng. Các bạn có thể cho nước chè vằng vào phích sau khi đun để giữ được nhiệt độ cả ngày. Hoặc lúc đun để thật đặc rồi khi uống hòa thêm nước nóng vào sau.

Bã chè vằng sau lọc xong không nên bỏ đi ngay mà đem cất vào tủ lạnh. Lần khác bạn lấy ra đun tiếp nước 2, nước 3 vẫn dùng được.

Công dụng của chè vằng – Chè vằng tốt nhất khi uống nước nóng
Công dụng của chè vằng – Chè vằng tốt nhất khi uống nước nóng

IV – Cách nấu cao chè vằng như thế nào

Nhiều rất bạn thắc mắc là cao chè vằng được nấu như thế nào? Mình xin trả lời luôn cho các bạn rõ nhé:

Mỗi loại cao lá thuốc nam được nấu từ những loại lá thuốc nam và chỉ thêm nước tinh khiết. Nấu trong lò được làm từ đất nung ở nhiệt độ rất cao, nóng đến độ đi ngang da mặt mình muốn đen thui luôn đó , công việc nấu cao tuy đơn giản nhưng không phải ai cũng làm được.

Và nếu không biết cách thì nó không thể nào cô đặc lại được. Một số người đã cho đường đen và để giúp cô đặc lại vì không nấu được, nhưng như thế sẽ làm mất đi vị tự nhiên của lá.

Cách nấu cao chè vằng như thế nào
Cách nấu cao chè vằng như thế nào

Các bạn có thể hình dung như thế này: Lá được rửa qua rất nhiều lần nước (Nếu không sạch thì khi sử dụng nước cao sẽ có màu đục ngầu và có cặn) cho đến khi sạch, nước trong vắt. Cho vào nồi lớn (kiểu nồi có thể chứa được một người lớn ngồi vào) đun sôi qua nhiều lần lửa, cho đến khi nước đặc lại còn lượng nhỏ thì chắt qua nồi bé (thể tích bằng khoảng ấm đun nước), trong quá trình nấu phải canh lửa sao cho nước có thể cô đặc lại ở độ vừa phải.

Qua bao nhiêu ngày thì mới nấu được một nồi cao như vậy, quá trình nấu từ một nồi to đến một nồi nhỏ và cô đặc như vậy nên bạn có thể thấy được sự vất vả của người chế biến.Có nhiều loại lá nếu nấu không kỹ thì sẽ tồn tại nhiều độc tố, nhưng đã trải qua quá trình chế biến kỹ lưỡng như vậy thì các bạn có thể yên tâm sử dụng bạn nhé.

Các chuyên gia đông y được đều khuyên dùng Cao chè Vằng tốt hơn lá vằng khô, bởi vì lá vằng khô sẽ bị mất chất. Còn Cao Chè Vằng được nấu từ lá chè tươi sau khi hái không quá 10 tiếng nên giữ được độ tươi ngon, nguyên chất của lá chè tươi. Mất 18 tiếng sau khi cô đặc thành cao.

Thông tin này nhằm chia sẻ những thông tin về các bài thuốc quý, bài thuốc dân gian, bài thuốc hay các kiến thức bổ ích về sức khỏe. Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo, không phải là các tư vấn y tế, vui lòng tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

V – Cách dùng chè vằng giúp phụ nữ sau sinh lợi sữa mẹ

Chè vằng là một trong những dược thảo nhiều công dụng, đặc biệt đây là một loại dược liệu mang rất nhiều lợi ích cho phụ nữ sau sinh. Bài viết này chúng tôi sẽ hướng dẫn chi tiết cách dùng chè vằng hiệu quả nhất. Cách dùng chè vằng sao cho hiệu quả là điều mà các chị em đặc biệt quan tâm. Vậy ta nên pha chè vằng như thế nào ?

Cách dùng chè vằng giúp phụ nữ sau sinh lợi sữa mẹ
Cách dùng chè vằng giúp phụ nữ sau sinh lợi sữa mẹ

Như các bạn đã biết chè vằng là một loại dược liệu (một loại thuốc) nên khi sử dụng nhất thiết phải có quy định về liều lượng sử dụng bao nhiêu trong ngày.

Việc sử dụng bừa bãi sẽ làm giảm hiệu quả lợi sữa của chè vằng đi đáng kể (Chính vì lý do đó mà nhiều chị em phản hồi rằng: Sao em dùng chè vằng mà sao sữa vấn ít, không được nhiều như mọi người là lý do đó).

Lưu ý trước khi pha chè vằng

  • Phải lựa chọn cho kỳ được loại chè có chất lượng tốt, không bị ẩm mốc và có mùi lạ
  • Lá chè phải còn màu xanh (Nếu mà thâm đen nhất thiết không được dùng)
  • Chọn chè có nhiều lá non, tỷ lệ lá và cành là 50/50 nếu có nhiều lá thì càng tốt

Sau khi đã chọn lựa được loại chè chất lượng chúng ta hãy tiến hành pha chè thôi nào.

Cách dùng chè vằng như sau

Có 2 cách dùng chè vằng đều rất đơn giản, các bạn có thể chọn một trong 2 cách đều được.

Cách 1: Cách nấu nước uống

Cách 1: Cách nấu nước uống
Cách 1: Cách nấu nước uống
  • Định lượng sử dụng: 50g/ngày
  • Trước khi dùng các bạn đem rửa chè qua nước sạch 1 lần
  • Bỏ chè vào nồi, đổ thêm 2 lít nước đun sôi, duy trì thời gian sôi nhỏ lừa thêm 10 phút để các chất trong chè tiết ra hết.
  • (Nồi đun các bạn dùng nồi nhôm, ấm điện hoặc ấm siêu tốc đều được)
  • Uống khi nào: Các bạn chắt nước uống bất kỳ thời gian nào trong ngày (Nên dùng khi chè còn nóng sẽ tốt hơn, nếu nguội nên đun lại cho nóng)
  • Mùi vị: Chè vằng có vị thơm, hơi đắng 1 chút thôi nên uống rất thích, chị em dùng thử là thích liền.

Cách 2: Hãm nước sôi

  • Định lượng: 50g/ngày (nên chia làm 2 lần, sáng 1 ấm, chiều 1 ấm).
  • Trước khi pha chè vằng cần được rửa qua nước sạch
  • Bỏ chè vào ấm, thực hiện bước cháng chè bằng cách đổ 1 lượt nước sôi vào ấm sau đó gạn sạch nước cháng chè.
  • Tiếp tục chế khoảng 1 lít nước đun sôi vào ấm chè, ủ giữ nhiệt trong thời gian 30 phút là có thể sử dụng được.

Lưu ý khi dùng chè vằng cho bà bầu

Chè vằng có giảm cân hiệu quả hay không ?
Lưu ý khi dùng chè vằng cho bà bầu
  • Bình dùng để pha chè nên dùng bình giữ nhiệt, hoặc ấm sành loại lớn thường dùng để pha chè tươi có dụng cụ để giữ nhiệt.
  • Nên dùng chè khi nước còn nóng sẽ thơm ngon hơn.
  • Nhất thiết phải thực hiện động tác cháng chè sẽ làm nước chè xanh và ngon hơn.
  • Nếu bị huyết áp thấp, khi dùng chè vằng bạn nên thêm 2-3 miếng gừng mỏng để tráng bị tụt huyết áp
  • Không dùng chè vằng cho trẻ em dưới 5 tuổi

Những lợi ích của chè vằng cho sức khỏe sản phụ

  • Chè vằng giúp chị em sau khi sinh chóng phục hồi sức khỏe
  • Tác dụng quan trọng nhất của chè vằng là kích thích tiết sữa, giúp chị em có một bầu sữa căng tràn trề
  • Tác dụng giảm béo, giúp chị em lấy lại vóc dáng
  • Tác dụng tăng cường hệ tiêu hóa, kích thích ăn uống

Ngoài việc mang nhiều lợi ích cho phụ nữ sau sinh chè vằng cũng mang nhiều lợi ích cho mọi thành viên trong gia đình: kể cả người bình thường vẫn nên dùng chè vằng hàng ngày, nhất là người béo phì, tăng cân.

VI – Uống nước chè vằng có tác dụng giảm cân không?

Nhiều người mập thường thay nước uống hằng ngày bằng nước chè vằng là liều thuốc góp phần giảm cân hiệu quả. Bạn có thể sử dụng chè vằng tươi, khô hay cao chè vằng đều được, đều có tác dụng giảm cân rất tốt, cao chè vằng lợi sữa nhiều hơn nên được nhiều bà mẹ sau sinh sử dụng.

Uống nước chè vằng có tác dụng giảm cân không ?
Uống nước chè vằng có tác dụng giảm cân không ?

Lá chè vằng khô hoặc tươi làm sạch, cắt nhỏ, đun sôi khoảng tầm 15 phút cho ra hết các chất trong thân cành lá, sau đó đun nhỏ lửa để tránh trào. Còn với cao chè vằng bạn chỉ cần lấy một lượng pha với lượng nước nóng 70-100 độ tùy vào sở thích sử dụng là thu được nước chè vằng để sử dụng.

Nên uống khi nước còn nóng và uống trong ngày sẽ có tác dụng tốt hơn. Với những người uống chè vằng để giảm cân thì cần uống thay nước, uống liên tục lượng mỡ trong cơ thể sẽ dần dần giảm xuống.

Uống cao chè Vằng để giảm cân, đánh tan mỡ bụng hiệu quả

Hiện có rất nhiều bài thuốc giảm cân tràn lan trên mạng song đều ở dạng viên kháng sinh, không tốt cho cơ thể. Hôm nay chúng tôi xin được giới thiệu phương pháp giảm cân hiệu quả tại nhà hoàn toàn từ thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe: uống cao chè Vằng.

Vấn đề cân nặng luôn là nỗi ám ảnh không chỉ riêng chị em phụ nữ mà còn với cả cánh đàn ông. Nó không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, vận động của mỗi người.

Hiện nay có rất nhiều các bài thuốc giảm cân lan tràn trên mạng, không biết tác dụng ít hay nhiều nhưng đa số đều dạng viên kháng sinh, không tốt cho cơ thể. Hôm nay chúng tôi xin được giới thiệu một phương pháp hoàn toàn tự nhiên, giúp mọi người giảm cân, săn chắc vòng bụng lại còn bồi bổ sức khỏe do hàng loạt công dụng thần kỳ của nó: Uống Cao chè Vằng giảm cân.

Uống cao chè Vằng để giảm cân, đánh tan mỡ bụng hiệu quả
Uống cao chè Vằng để giảm cân, đánh tan mỡ bụng hiệu quả

Chè Vằng luôn được xem là một loại thần dược bởi nó chứa ba hoạt chất quý Flavonoid, Glycozit đắng, Ancaloid. Đây là những hoạt chất có tác dụng lợi sữa, mát sữa, thanh nhiệt, giải độc, kháng viêm nhiễm, bồi bổ sức khỏe. Vậy uống Cao chè Vằng có giảm cân không?

Đối với chị em phụ nữ sau sinh, Chè Vằng có lẽ không phải loại cậy xa lạ gì. Sau sinh, chị em vừa muốn bồi bổ để có nhiều sữa cho con bú, lại vừa mong muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Chè Vằng chứa các hoạt dược giúp kích thích tuyến sữa, lợi sữa mát sữa cho bé bú, tránh bị rôm sẩy, mụn nhọt, lại giúp mẹ ăn ngon ngủ sâu, kích thích tiêu hóa, đào thải độc tố ra ngoài cơ thể, nhờ đó săn chắc vòng bụng, đánh tan mỡ thừa và giảm cân.

Tác dụng lợi sữa của Chè Vằng có thể thấy ngay sau 3 ngày sử dụng, còn Uống cao chè vằng để giảm cân người dùng phải kiên trì ít nhất trong một tháng. Trong một tháng, bạn cần phải pha nước Chè Vằng uống thay nước hằng ngày kết hợp ăn uống tập luyện hợp lý, đảm bảo trong 1 tháng có thể giảm ngay từ 1-2kg cân nặng.

Chè Vằng có vị đắng thanh, thơm mùi thảo dược, uống xong để lại vị ngọt trong miệng. Chè Vằng càng uống đặc càng cho tác dụng nhanh. Người dùng có thể pha nước Chè Vằng và để trong tủ lạnh uống thay nước hằng ngày.

Trước các bà các mẹ thường phơi khô lá Chè Vằng tươi sau đó đun thành nước uống. Cách làm này khá thủ công, không điều chế hết được các hoạt chất quý trong Chè Vằng.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm từ chè Vằng như: Cao chè vằng, chè Vằng khô, chè Vằng túi, viên nang và dòng Cao vẫn là được nhiều người sử dụng nhất bởi sự tiện dụng của nó.

Đây cũng là dạng cao khô bột mịn đầu tiên trên thị trường, công nghệ sấy phun sương tiên tiến nhất hiện nay, đóng gói hợp tiêu chuẩn, rất tiện dụng và đảm bảo đầy đủ hoạt chất bên trong cho người dùng. Uống trà vằng để giảm cân, đúng là một mũi tên trúng hai đích phải không nào. Chè vằn giảm béo lại vẫn được ăn ngon ngủ tốt, da dẻ lại mịn màng, quả là không hổ danh thần dược.

Chè vằng có hại cho sức khỏe không? có dễ uống không?

Bằng chứng lành tính của Chè vằng là nhiều người ở Miền trung dùng chè vằng thay nước uống hằng ngày quanh năm và cho sức khỏe rất là tốt. Mình khuyên nên dùng Chè vằng hằng ngày để tốt cho sức khỏe. Với phụ nữ sau khi sinh nên dùng Chè vằng có tác dụng giảm béo cho phụ nữ sau khi sinh, ít nhất trong giai đoạn cho con bú để nhiều sữa, sữa mát, và tác dụng tiêu mỡ.

Chè vằng vị đắng, ngọt hậu sau khi uống, mùi thơm rất dễ chịu. Nếu người dùng không quen vị đắng ( như trái Khổ qua) thì có thể gặp khó khăn trong lần đầu sử dụng. Sẽ thấy quen và dần thích uống Chè vằng sau khoảng 3 ngày. Nếu đã quen với các loại nước có vị đắng thì Chè vằng sẽ là nước uống ưa thích hằng ngày của bạn. Lúc đầu có thể thêm 1 ít đường để uống ngon hơn, nếu sử dụng lâu dài và thường xuyên thì nên uống nguyên chất để chè vằng tác dụng tốt.

Chè vằng có giảm cân hiệu quả hay không ?

Nhiều người mập thường thay nước uống hằng ngày bằng nước chè vằng là liều thuốc góp phần giảm cân hiệu quả. Bạn có thể sử dụng chè vằng tươi, khô hay cao chè vằng đều được, đều có tác dụng giảm cân rất tốt, cao chè vằng lợi sữa nhiều hơn nên được nhiều bà mẹ sau sinh sử dụng.

Lá chè vằng khô hoặc tươi làm sạch, cắt nhỏ, đun sôi khoang tầm 15 phút cho ra hết các chất trong thân cành lá, sau đó đun nhỏ lửa để tránh trào. Còn với cao chè vằng bạn chỉ cần lấy một lượng pha với lượng nước nóng 70-100 độ tùy vào sở thích sử dụng là thu được nước chè vằng để sử dụng. Nên uống khi nước còn nóng và uống trong ngày sẽ có tác dụng tốt hơn. Với những người uống chè vằng để giảm cân thì cần uống thay nước, uống liên tục lượng mỡ trong cơ thể sẽ dần dần giảm xuống.

Tác dụng của cao chè vằng có khác lá chè vằng?

Hiện nay, có hai loại chè vằng hay được sử dụng nhất là cao chè vằng và chè vằng khô. Do trên thị trường chưa có những thông tin đầy đủ nên rất nhiều người thắc mắc về tác dụng của cao chè vằng và chè vằng khô có gì khác nhau, và dùng loại nào thì tốt hơn?

Về cơ bản, cao chè vằng và chè vằng khô có tác dụng giống nhau, chỉ khác nhau về cách thức sử dụng: Chè vằng khô phải đun với nước, còn cao chè vằng đã được cô đặc sẵn, chỉ pha vào nước ấm 70 – 80 độ là sử dụng được.

Tuy vậy, vì công nghệ sản xuất còn mang tính tự phát, chưa đảm bảo yêu cầu kỹ thuật, nên tác dụng của cao chè vằng cũng bị hạn chế ít nhiều. Cao phải nấu ở nhiệt độ cao, song nhiệt độ không ổn định làm cho các chất quý giá có trong chè vằng bị phân hủy. Khi cô đặc cao, không cẩn thận sẽ bị cháy, khi uống cao rất đắng, nước đục, không thơm.

VII – Sử dụng chè vằng sai cách: “Thần dược” trở thành “thuốc độc”

Tác dụng của chè vằng đã chứng minh đây chính là một loại thần dược, tuy không hiếm nhưng rất quý của con người. Mặc dù vậy, loại thần dược này lại có thể biến thành thuốc độc nếu chúng ta sử dụng không đúng cách. Một số tác dụng phụ của chè vằng khi người dùng sử dụng không đúng cách đó là:

– Sinh non, sẩy thai ở phụ nữ mang thai: Phụ nữ mang thai tuyệt đối không sử dụng chè vằng, bởi khả năng tạo ra những cơn co bóp tử cung của chè vằng sẽ khiến mẹ bị sảy thai, sinh non.

– Chè vằng dễ bị nhầm lẫn với lá ngón vì hình dạng lá khá giống nhau. Nếu chẳng may uống nhầm nước lá ngón thay vì chè vằng có thể mất mạng.

– Phụ nữ sau sinh lạm dụng chè vằng, uống quá nhiều hoặc quá đặc so với tiêu chuẩn sẽ có nguy cơ mất sữa.

– Người bị huyết áp thấp nếu dùng chè vằng có thể bị ngất xỉu do tụt huyết áp.

– Trẻ dưới 2 tuổi nếu dùng chè vằng có thể gặp phải những tác dụng ngược lại của chè vằng do các cơ quan chưa phát triển toàn diện.

Sử dụng chè vằng sai cách: “Thần dược” trở thành “thuốc độc”
Sử dụng chè vằng sai cách: “Thần dược” trở thành “thuốc độc”

Trước khi sử dụng chè vằng, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ, thầy thuốc về cách thức, liều lượng để đảm bảo chè vằng có thể phát huy được dược tính cao nhất, đồng thời giúp người bệnh bảo vệ được sức khỏe.

Trên đây là thông tin chi tiết về cây chè vằng cũng như công dụng, cách dùng cụ thể của nó. Hy vọng bài viết này của Mâm Cơm Việt sẽ đem lại nhiều hữu ích cho các bạn.

Chúc bạn và gia đình có thật nhiều sức khỏe và niềm vui trong cuộc sống!

Chè vằng có tác dụng gì trong giảm cân, lợi sữa – Cách sử dụng
Đánh giá bài viết